La ansiedad infantil no siempre se expresa con palabras; muchas veces aparece a través de cambios en el comportamiento, el sueño o las emociones. Reconocer las señales a tiempo puede ayudar a los padres a brindar el apoyo que sus hijos necesitan.

12 de junio 2026

Respirar es automático, pero la forma en que lo hacemos puede marcar diferencias. Estudios recientes sugieren que algunas técnicas de respiración podrían ayudar a manejar el estrés y la ansiedad. Conoce cuáles son y cómo incorporarlas a tu rutina.

09 de junio 2026

Estudios indican que, a veces, el cerebro y el sistema digestivo tienen una relación negativa. Qué pueden hacer los padres para detectar el estrés en sus hijos y prevenir afecciones.

20 de mayo 2026

El “ruido alimentario” es un concepto nuevo, que analiza conductas disfuncionales relacionadas con la alimentación.

30 de abril 2026

Cuando elegir opciones nutritivas se vuelve más difícil, tendemos a inclinarnos por soluciones rápidas y calóricas.

16 de abril 2026