Este fenómeno climático que se presenta en el Océano Pacífico hasta octubre trae consigo desastres y altas temperaturas que afectan las vías respiratorias.

3 de septiembre de 2026

Aunque la respiración es un acto involuntario y, de más está decir, necesario para vivir, hay formas de controlarla para que mejore tu función pulmonar… y tu salud mental.

16 de junio de 2026

Los productos de temporada, que no sufren procesamientos ni reciben ningún aditivo, protegen el sistema inmune, fortaleciendo al organismo en época de infecciones respiratorias.

15 de junio de 2026

Respirar es automático, pero la forma en que lo hacemos puede marcar diferencias. Estudios recientes sugieren que algunas técnicas de respiración podrían ayudar a manejar el estrés y la ansiedad. Conoce cuáles son y cómo incorporarlas a tu rutina.

9 de junio de 2026

Además de tomar precauciones, adoptar hábitos saludables y hablar con tu doctor, puedes limpiar tus pulmones manteniendo una dieta saludable.

1 de junio de 2026