El aguacate en el laboratorio: cómo este fruto apoya la lucha contra el cáncer
El milenario aguacate está en la mesa hispana por muchas razones. Y todas son muy buenas para tu salud, aseguran investigaciones.
31 de julio 2026
Cáncer
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10 alimentos saludables para tener en casa
Tenerlos en casa facilita mantener una alimentación equilibrada. Estas son algunas opciones para incluir en tu despensa y refrigerador.
22 de julio 2026
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Dietas y nutrición
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Beneficios y efectos secundarios de la glutamina
Este aminoácido se produce en el cuerpo, aunque también se encuentra en algunos alimentos. Conoce aquí los beneficios y efectos secundarios de los suplementos de glutamina.
14 de julio 2026
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Qué es la obsesión por la proteína
Hoy en día, en los supermercados se consiguen patatas fritas, palomitas, café, cereales, pasta, helado, galletas e incluso agua enriquecidos con proteínas. ¿Tendencia de nutrición o de mercadeo?
13 de julio 2026
Dietas y nutrición
Alimentación saludable
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¿Comes apurado? La ciencia muestra que esto puede afectar más que la digestión
Cada vez más investigaciones sugieren que la velocidad de las comidas influye en la saciedad, la glucosa e incluso en cuánto terminamos comiendo sin darnos cuenta.