Hábitos festivos ¿cuáles y por qué pueden impactar en tu salud?Alimentación saludableEstrésProblemas de sueñoSalud Mental10 de diciembre de 2025 1 de 8¿Cuál de estos factores aumenta más rápido los niveles de cortisol durante las fiestas?Exceso de compromisos socialesFalta de sueñoConsumo de alcoholComer rápido