Muchas veces, la depresión es un trastorno de salud mental que requiere un tratamiento extenso, que abarque varios frentes de atención: médico y terapéutico. Pero en otros casos, es algo totalmente distinto.

07 de mayo 2025

Neurocientíficos explican cómo el cerebro puede alterarse de manera positiva frente a distintas acciones, por ejemplo, perdonar. Aunque no se trata del perdón que imaginas.

05 de mayo 2025

Encontrar reemplazos, reforzar los vínculos sociales o practicar técnicas de relajación son algunas de las estrategias que puedes implementar para lograr una "desintoxicación digital".

18 de abril 2025

Ser padres es un trabajo diario, y es normal no saber cómo actuar ante diferentes circunstancias. Lo bueno es que hay recomendaciones para transitar con éxito una de las etapas más complejas del desarrollo de un hijo: la adolescencia.

01 de abril 2025

Explicamos cómo ciertos alimentos pueden afectar el estado de ánimo, la energía y la función cognitiva.

31 de marzo 2025