Desde hace años, el principal mensaje para controlar la presión arterial es claro: reducir la sal. Sin embargo, la evidencia actual sugiere algo más importante: no solo importa cuánto sodio se consume, sino cómo se equilibra con el potasio.

24 de marzo de 2026

El chocolate negro o amargo posee una sustancia que es una forma de antioxidante presente en el cacao que mejora la salud de los vasos sanguíneos.

26 de enero de 2026

Tu salud cardíaca depende de pequeños hábitos. Conoce aquí cuáles y otros datos que pueden ayudarte a familiarizarte con el cuidado cardiovascular.

5 de enero de 2026

Si tuvieras hipertensión tu corazón estaría esforzándose mucho al bombear la sangre a través de tu cuerpo. Ese trabajo extra puede originar un accidente cerebrovascular (embolia) o un infarto al corazón. Ya que por lo regular no hay síntomas, muchas personas desconocen que tienen presión arterial alta.

11 de septiembre de 2025

Cómo prevenir la presión arterial alta desde la infancia, destacando hábitos saludables que se pueden adoptar a temprana edad.

2 de septiembre de 2025